1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Måndag 23 mars 2020 17:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,54 km
Distans
30:00
Tid
6:36 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
36 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:511436:511,00 km
21,00 km6:446:4415013:352,00 km
31,00 km6:276:2716020:023,00 km
41,00 km6:286:2815726:314,00 km
50,54 km3:306:2716130:014,54 km