1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Torsdag 1 oktober 2020 16:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,57 km
Distans
26:12
Tid
5:44 min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
166
Stegfrekvens
23 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101286:101,00 km
21,00 km5:535:5313912:032,00 km
31,00 km5:355:3515217:383,00 km
41,00 km5:335:3315623:114,00 km
50,57 km3:025:1616326:124,57 km