1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Lördag 21 mars 2020 11:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,55 km
Distans
29:06
Tid
6:24 min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
158
Stegfrekvens
23 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301476:301,00 km
21,00 km6:256:2516112:552,00 km
31,00 km6:236:2317019:183,00 km
41,00 km6:196:1916425:374,00 km
50,55 km3:296:2215529:064,55 km