1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Torsdag 5 september 2024 17:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,57 km
Distans
29:07
Tid
6:22 min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Stegfrekvens
17 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 24 ...
Total distans: 
42:12:04
329 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km
18 november 2023 4,56 km 33:39 7:23 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:037:031217:031,00 km
21,00 km6:256:2513313:282,00 km
31,00 km5:545:5415019:223,00 km
41,00 km6:026:0215225:244,00 km
50,57 km3:436:2815029:074,57 km