1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 14 maj 2019 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,62 km
Distans
29:28
Tid
6:23 min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
154
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 35
Total distans: 
68:22:51
651 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:121446:121,00 km
21,00 km6:316:3114912:432,00 km
31,00 km6:236:2316119:053,00 km
41,00 km6:216:2116525:264,00 km
50,62 km4:026:3315629:284,62 km