1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 4 juni 2019 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,54 km
Distans
28:23
Tid
6:15 min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
154
Stegfrekvens
21 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 35
Total distans: 
68:22:51
651 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301486:301,00 km
21,00 km6:236:2316012:532,00 km
31,00 km6:066:0617018:593,00 km
41,00 km6:056:0517025:044,00 km
50,54 km3:206:1317028:244,54 km