Micael Lindqvist

Micael Lindqvist

1972 • Värnamo

Micael Lindqvist

Född 1972, bor i Värnamo har löpt 2719 km hittills i år och har ett personbästa på 3:31 min/km.

Springer 4-5 pass i veckan i ur och skur året runt och hoppas att det ska göra att jag håller mig frisk och pigg många år framöver.
Antal maror: 81 stycken (70 maror varav 54 stycken under 3h - inkl 9 - 6h lopp, 1 trailmarathon och 1 UV 90)
Personliga rekord
10km 34,37 (Ljungby 2008)
5000m bana 17,10 (Högby 2007)
10000m bana 35,45 (Nässjö 2008)
Kvartsmara 37,59 (Värnamo 2007 och 2008)
Halvmara 1,17,51 (Göteborg 2008)
Maraton 2,47,30 (Mariestad 2014)
6h - 76162m (Borås 2016)
UV 90 - 7,34,09 (Mora 2016)

Målsättning:

Mål 2019
Fortsätta springa maror under 3h
Behålla sviten från 2004 på Stockholm under 3h
Antal mil 365
Antal träningstimmar 365
5km - 17.40
10km- 36.35
Marathon - 2.53
6h över 74km
Hålla mig frisk och skadefri

Medlem sedan 1 december 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 37
11
VärnaOmloppet5,8 km • 21:25
VärnaOmloppet5,8 km • 21:25
3:41 m/km
Kommunens egna lopp runt Osudden. Sololöpte hela rundan och försökte matcha förr...
11
14
14
15
Skåperyd30,5 km • 4:47 m/km
Skåperyd30,5 km • 4:47 m/km
Blåst och regn - härligt, Pär med på turen
15
v. 37
Löpning:
72,6 km
Skidor:
11,9 km
Total tid:
6:43:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00