1. 7,00 km
  2. 100% asfalt
  3.  
  4. Patrik Hägg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-08-30 7,01 km 31:38 4:31 min/km 155
2021-08-13 6,98 km 31:35 4:31 min/km 121
2021-07-31 7,02 km 29:53 4:15 min/km 135
2021-02-27 7,02 km 31:29 4:29 min/km 127
2021-02-22 7,02 km 30:51 4:24 min/km 127
2021-02-16 7,00 km 31:53 4:33 min/km 126
2021-02-06 7,03 km 30:42 4:22 min/km 123
2020-12-18 7,02 km 31:35 4:30 min/km 0
2020-12-12 7,02 km 30:27 4:20 min/km 0
2020-11-11 7,00 km 31:58 4:34 min/km 0
2020-11-07 6,97 km 29:43 4:16 min/km 0
2020-10-28 7,00 km 31:58 4:34 min/km 0
2020-09-27 7,00 km 30:31 4:22 min/km 0
2020-07-25 6,99 km 28:11 4:02 min/km 0
2020-07-19 7,00 km 28:51 4:07 min/km 0
2020-04-15 7,00 km 31:11 4:27 min/km 0
2020-04-04 7,00 km 29:01 4:09 min/km 0
2020-03-19 7,00 km 30:11 4:19 min/km 0
2020-03-09 7,00 km 30:39 4:23 min/km 0
2020-02-19 7,00 km 30:59 4:26 min/km 0
2020-02-10 7,00 km 30:51 4:24 min/km 0
2019-12-14 7,00 km 31:12 4:27 min/km 0
2019-12-08 7,00 km 31:46 4:32 min/km 0
2019-12-03 7,00 km 32:20 4:37 min/km 0
2019-11-24 7,00 km 31:30 4:30 min/km 0
2019-11-21 7,00 km 31:13 4:28 min/km 0
2019-11-18 7,00 km 29:54 4:16 min/km 0
2019-10-30 7,00 km 33:23 4:46 min/km 0
2019-10-19 7,00 km 30:08 4:18 min/km 0
2019-09-21 7,00 km 28:53 4:08 min/km 0
2019-09-17 7,00 km 30:16 4:19 min/km 0
2019-07-03 7,00 km 29:30 4:13 min/km 0
2019-06-24 7,00 km 29:12 4:10 min/km 0
2019-06-19 7,00 km 29:49 4:16 min/km 0
2019-04-01 7,00 km 30:07 4:18 min/km 0
2019-03-12 7,00 km 30:10 4:19 min/km 0
2019-03-05 7,00 km 31:03 4:26 min/km 0
2019-02-17 7,00 km 29:15 4:11 min/km 0
2019-02-08 7,00 km 31:36 4:31 min/km 0
2019-01-26 7,00 km 30:05 4:18 min/km 0
2019-01-22 7,00 km 30:40 4:23 min/km 0
2019-01-19 7,00 km 31:00 4:26 min/km 0
2019-01-04 7,00 km 30:59 4:26 min/km 0
2018-12-31 7,00 km 30:47 4:24 min/km 0
2018-12-24 6,99 km 28:40 4:06 min/km 0
2018-12-23 7,00 km 31:04 4:26 min/km 0
2018-12-19 7,00 km 31:02 4:26 min/km 0
2018-12-17 7,00 km 32:13 4:36 min/km 0
2018-12-10 7,00 km 31:37 4:31 min/km 0
2018-11-15 7,00 km 32:10 4:36 min/km 0
2018-11-04 7,00 km 32:52 4:42 min/km 0
2018-10-10 7,00 km 29:56 4:17 min/km 0
2018-10-07 7,00 km 30:31 4:22 min/km 0
2018-10-01 7,00 km 30:12 4:19 min/km 0
2018-08-26 7,00 km 29:07 4:10 min/km 0
2018-08-05 7,00 km 30:00 4:17 min/km 0
2018-06-28 7,00 km 30:11 4:19 min/km 0
2018-06-06 7,00 km 29:27 4:12 min/km 0
2018-05-17 7,00 km 30:15 4:19 min/km 0
2018-05-01 7,00 km 30:45 4:24 min/km 0
2018-04-09 7,00 km 30:51 4:24 min/km 0
2018-03-24 6,99 km 29:02 4:09 min/km 0
2018-03-17 7,00 km 30:14 4:19 min/km 0
2018-03-12 7,00 km 29:56 4:17 min/km 0
2018-03-07 7,00 km 32:08 4:35 min/km 0
2018-02-01 7,00 km 31:16 4:28 min/km 0
2018-01-13 7,00 km 30:24 4:21 min/km 0
2018-01-07 6,98 km 31:01 4:27 min/km 0
2017-12-28 6,97 km 30:50 4:25 min/km 0
2017-11-27 7,00 km 31:23 4:29 min/km 0
2017-11-09 7,00 km 31:25 4:29 min/km 0
2017-11-01 6,94 km 31:10 4:29 min/km 0
2017-10-14 7,00 km 30:41 4:23 min/km 0
2017-08-30 6,99 km 30:15 4:20 min/km 0
2017-08-21 6,96 km 29:42 4:16 min/km 0
2017-08-19 6,99 km 30:16 4:20 min/km 0
2017-06-28 6,96 km 30:47 4:25 min/km 0
2017-01-01 7,00 km 29:46 4:15 min/km 0
2016-12-25 7,00 km 32:12 4:36 min/km 0
2016-11-19 7,00 km 31:25 4:29 min/km 0
2016-10-13 7,00 km 33:07 4:44 min/km 0
2016-10-10 7,00 km 34:23 4:55 min/km 0
2016-10-03 7,00 km 31:55 4:34 min/km 0
2016-08-21 7,00 km 29:11 4:10 min/km 0
2016-08-11 7,00 km 31:06 4:27 min/km 0
2016-08-03 7,00 km 29:32 4:13 min/km 0
2016-05-30 7,00 km 29:01 4:09 min/km 0
2016-05-20 7,00 km 30:05 4:18 min/km 0
2016-04-24 7,00 km 29:59 4:17 min/km 0
2016-04-20 7,00 km 29:11 4:10 min/km 0
2016-03-30 7,00 km 31:55 4:34 min/km 0
2016-03-19 7,00 km 30:13 4:19 min/km 0
2016-02-06 7,00 km 30:42 4:23 min/km 0
2016-01-23 7,00 km 33:12 4:45 min/km 0
2015-12-07 7,00 km 30:52 4:25 min/km 0
2015-10-29 7,00 km 32:27 4:38 min/km 0
2015-08-17 7,00 km 29:48 4:15 min/km 0
2015-08-09 7,00 km 29:35 4:14 min/km 0
2015-07-05 7,00 km 29:41 4:14 min/km 0
2015-06-20 7,00 km 29:14 4:11 min/km 0
2015-03-18 7,00 km 32:36 4:39 min/km 0
2015-02-14 7,00 km 31:08 4:27 min/km 0
2015-01-18 7,00 km 30:40 4:23 min/km 0
2015-01-08 7,00 km 32:39 4:40 min/km 0
2014-12-10 7,00 km 32:54 4:42 min/km 0
2014-12-02 7,00 km 30:50 4:24 min/km 0
2014-10-21 7,00 km 31:31 4:30 min/km 0
2014-09-30 7,00 km 30:52 4:25 min/km 0
2014-09-16 7,00 km 32:52 4:42 min/km 0
2014-08-23 7,00 km 29:58 4:17 min/km 0
2014-08-18 7,00 km 30:38 4:23 min/km 0
2014-08-16 6,97 km 30:35 4:23 min/km 0
2014-08-10 7,00 km 32:06 4:35 min/km 0
2014-06-26 7,00 km 31:08 4:27 min/km 0
2014-06-04 6,95 km 31:41 4:34 min/km 0
2014-05-22 7,00 km 31:07 4:27 min/km 0
2014-05-18 7,00 km 29:26 4:12 min/km 0
2013-12-25 6,94 km 31:15 4:30 min/km 0
2013-12-02 7,00 km 30:29 4:21 min/km 0
2013-11-26 6,95 km 31:58 4:36 min/km 0
2013-11-23 7,00 km 32:25 4:38 min/km 0
2013-10-13 6,98 km 30:04 4:18 min/km 0
2013-09-11 6,98 km 32:17 4:38 min/km 0
2013-04-21 7,00 km 32:05 4:35 min/km 0
2013-03-19 7,00 km 33:08 4:44 min/km 0
2013-03-07 7,00 km 31:18 4:28 min/km 0
2013-02-08 14,00 km 1:20:03 5:43 min/km 0
2013-01-30 7,00 km 44:27 6:21 min/km 0
2013-01-25 7,00 km 31:36 4:31 min/km 0
2013-01-21 7,00 km 31:57 4:34 min/km 0
2013-01-15 7,00 km 34:29 4:56 min/km 0
2013-01-02 7,00 km 31:53 4:33 min/km 0
2012-12-31 6,89 km 30:31 4:26 min/km 0
2012-12-25 7,00 km 46:32 6:39 min/km 0
2012-11-25 14,00 km 1:05:00 4:39 min/km 0
2012-11-24 7,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-11-07 7,00 km 32:19 4:37 min/km 0
2012-10-22 7,00 km 30:24 4:21 min/km 0
2012-10-21 7,00 km 30:10 4:19 min/km 0
2012-10-13 7,02 km 32:24 4:37 min/km 0
2012-09-24 6,85 km 31:56 4:40 min/km 0
2012-08-27 7,00 km 33:54 4:51 min/km 0
2012-08-25 7,04 km 30:31 4:20 min/km 0
2012-06-17 7,00 km 29:13 4:10 min/km 0
2012-06-13 7,00 km 30:16 4:19 min/km 0
2012-04-02 7,00 km 31:11 4:27 min/km 0
2012-02-29 7,00 km 32:03 4:35 min/km 0
2012-02-15 7,00 km 33:14 4:45 min/km 0
2012-02-13 7,00 km 33:10 4:44 min/km 0
2011-12-20 7,00 km 32:51 4:42 min/km 0
2011-12-18 7,00 km 32:54 4:42 min/km 0
2011-11-30 7,00 km 30:27 4:21 min/km 0
2011-11-23 7,00 km 31:28 4:30 min/km 0
2011-11-20 7,00 km 33:20 4:46 min/km 0
2011-10-17 7,00 km 31:33 4:30 min/km 0
2011-09-07 7,00 km 33:16 4:45 min/km 0
2011-08-30 7,00 km 29:23 4:12 min/km 0
2011-08-28 7,00 km 30:34 4:22 min/km 0
2011-05-01 7,00 km 30:05 4:18 min/km 0
2011-03-20 7,00 km 31:53 4:33 min/km 157
2011-03-08 7,00 km 32:06 4:35 min/km 0
2011-03-07 7,00 km 34:18 4:54 min/km 0
2010-12-05 7,00 km 35:40 5:06 min/km 0
2010-09-29 7,00 km 29:41 4:14 min/km 0
2010-09-21 7,00 km 29:58 4:17 min/km 0
2010-09-19 7,00 km 31:11 4:27 min/km 0
2010-09-13 7,00 km 31:12 4:27 min/km 0
2010-08-09 7,00 km 32:10 4:36 min/km 150
2010-08-03 7,00 km 30:28 4:21 min/km 151
2010-07-25 7,00 km 30:27 4:21 min/km 0
2010-07-18 7,00 km 30:15 4:19 min/km 0
2010-06-02 7,00 km 33:48 4:50 min/km 0
2010-05-17 7,00 km 31:12 4:27 min/km 0
2010-04-20 7,00 km 31:29 4:30 min/km 0
2010-03-30 7,00 km 32:36 4:39 min/km 0
2010-03-25 7,00 km 31:33 4:30 min/km 159
2010-03-07 7,00 km 32:49 4:41 min/km 159
2010-02-28 7,00 km 35:00 5:00 min/km 0
2010-02-16 7,00 km 33:40 4:49 min/km 0
2010-01-07 7,00 km 32:18 4:37 min/km 0
2009-12-27 7,00 km 33:29 4:47 min/km 0
2009-10-18 7,00 km 31:48 4:33 min/km 0
2009-10-07 7,00 km 31:26 4:29 min/km 0
2009-07-28 7,00 km 33:01 4:43 min/km 0
2009-07-26 7,00 km 31:13 4:28 min/km 0
2009-06-02 7,00 km 32:43 4:40 min/km 0
2009-03-17 7,00 km 32:10 4:36 min/km 159
2009-02-24 7,00 km 32:25 4:38 min/km 160
2009-02-22 7,00 km 33:51 4:50 min/km 0
2009-02-15 7,00 km 34:05 4:52 min/km 0
2009-01-29 7,00 km 34:28 4:55 min/km 167
2009-01-25 7,00 km 32:23 4:38 min/km 167
2009-01-21 7,00 km 34:53 4:59 min/km 159
2008-06-08 7,00 km 31:10 4:27 min/km 0
2008-04-17 7,00 km 30:41 4:23 min/km 0
2008-04-11 7,00 km 30:48 4:24 min/km 0
2008-04-07 7,00 km 32:50 4:41 min/km 0
2008-04-02 7,00 km 32:30 4:39 min/km 0
2008-03-29 7,00 km 31:21 4:29 min/km 0
2008-03-25 7,00 km 34:35 4:56 min/km 159
2008-03-12 7,00 km 33:49 4:50 min/km 154
2008-03-09 8,00 km 40:38 5:05 min/km 0
2008-03-02 7,00 km 32:06 4:35 min/km 157
2008-02-25 7,00 km 35:55 5:08 min/km 149
2008-02-17 7,00 km 32:00 4:34 min/km 160
2008-02-06 7,00 km 32:30 4:39 min/km 0
2008-01-08 7,00 km 31:42 4:32 min/km 0
2008-01-06 7,00 km 30:50 4:24 min/km 0
2008-01-01 7,00 km 32:42 4:40 min/km 156