Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem

Söndag 20 november 2011 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första jogg-passet på nästan 3 veckor. D.v.s. sedan jag fick en bristning på vänster hamstring. Det var tungt och hade träningsvärk sedan gårdagens utfallssteg. Men jag tog mig runt iallafall.
7   km
Distans
33:20
Tid
4:46   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2021 7,01 km 31:38 4:31 m/km
13 augusti 2021 6,98 km 31:35 4:31 m/km
31 juli 2021 7,02 km 29:53 4:15 m/km

Gilla passet