<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem

Lördag 6 februari 2016 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

30:42
Tid

4:23 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2021	7,01 km	31:38	4:31 m/km
13 augusti 2021	6,98 km	31:35	4:31 m/km
31 juli 2021	7,02 km	29:53	4:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	0	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	0	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	0	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	0	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	0	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	0	26:59	6,00 km
7	0,93 km	3:43	4:01	0	30:42	6,93 km