Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem

Söndag 26 augusti 2018 20:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tryckte på som en gnu sista 400m för att komma under 30 minuter. :-)
Det gick!
7   km
Distans
29:07
Tid
4:10   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2021 7,01 km 31:38 4:31 m/km
13 augusti 2021 6,98 km 31:35 4:31 m/km
31 juli 2021 7,02 km 29:53 4:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl, Mikael Fågelborg och Per M

Kommentarer

Mikael Fågelborg - 27 augusti 2018
Hmmm visste inte att gnuer hade så bra tryck i benen. :-)
Patrik Hägg - 27 augusti 2018
En gnu-hastighet ungefär lika med en halv älg-hastighet. Det vet väl alla. ;-)