Patrik Hägg

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Patrik Hägg

Född 1972, bor i Trollhättan har löpt 535 km hittills i år och har ett personbästa på 3:54 min/km.

Klubb: Hälle IF.

=============================
Personliga rekord, banlöpning
=============================

Utomhus
-------

Gren Resultat Stad År
100m 11.52 Uddevalla 1994
150m 17.30 Lerum 2000
200m 22.72 Göteborg 1994
300m 35.96 Strömstad 1995
400m 49.66 Karlskrona 1993
800m 1.56.92 Uddevalla 1996
1500m 4.22.9 Trollhättan 1999
10000m 38:53 Tyringe 2012
110m H 17.71 Uddevalla 2001
400m H 56.51 Uddevalla 1997
Höjd 1.90 Norrköping 1990
Längd 6.56 Sävedalen 1996
Stav 3.40 Uddevalla 2000
Tresteg 13.48 Norrköping 1993
Diskus 24.90 Uddevalla 2001
Kula 9.27 Uddevalla 2003
Slägga 19.79 Lidköping 2019
Spjut 38.88 Trollhättan 1991
Vikt 6.90 Lidköping 2019
Kastmångkamp 1388p
(19.79 - 7.85 - 20.29 - 28.95 - 6.90)
Castorama 1181p Uddevalla 2015
(8.44 - 30.81 - 20.61 - 18.46)
Tiokamp 5472 Uddevalla 2001
(11.70-6.04-8.81-1.77-51.47-17.71-24.90-3.20-35.16-4.3576)

Inomhus
-------

60m 7.35 Göteborg 1993
200m 23.04 Malmö 1995
400m 50.37 Malmö 1996

=============================
Personliga rekord, ej bana
=============================

Distans Resultat Stad År
6 km 24.23 Trollhättan, Slussprovet 2015
7,8 km 42.02 Trollhättan, Åkes poängterräng 2009
10 km 38.39 Trollhättan, GBG varvet seedningslopp 2014
1/4 maraton 51.17 Göteborg, EM-loppet 2006
11,6 km 49.52 Trollhättan, Kraftprovet 2012
Halvmaraton 1:38.32 Göteborgsvarvet 2011
Maraton 3:56.35 Stockholm Marathon 2013

Medlem sedan 26 oktober 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
Intervaller i Rimnershallen 10x200m2,0 km • 2:30 m/km
Intervaller i Rimnershallen 10x200m2,0 km • 2:30 m/km
Intervaller i Rimnershallen. 10x200m med 90 sek vila. Körde i lättviktskor. Ett ...
29
31
31
1
Allmänt1:00:00
Allmänt1:00:00
Styrka med Weronica och William.
1
2
Intervaller på Edsborg 5x300m1,5 km
Intervaller på Edsborg 5x300m1,5 km
Intervaller på Edsborg 5x300m Vila 2minuter 47.6 47.0 47.7 48.1 46.7 Lite kalla...
2
3
3
v. 44
Löpning:
10,5 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:38:23
Vecka 45
5
Kyrkbacken i Hässleholm
Kyrkbacken i Hässleholm
Kyrkbacken i Hässleholm. 6 st intervaller - hela vägen upp till trädet. Alla ...
5
6
6
7
Sandhemsspåret 6 km6,0 km • 4:10 m/km
Sandhemsspåret 6 km6,0 km • 4:10 m/km
Jag tycker att mina distanspass har gått så dåligt den sista tiden. Det beror na...
7
8
Backintervaller på löpbandet
Backintervaller på löpbandet
Backintervaller på löpbandet. 10 x 30 sek, vila 30 sek. Lutning: 7% Hastighet: ...
Intervaller på Edsborg 3x300m 3×200m + 3x100m1,8 km
Intervaller på Edsborg 3x300m 3×200m + 3x100m1,8 km
Intervaller på Edsborg 3x300m 3×200m + 3x100m vila 2 min. Tider: 48.3 - 46.8 - 4...
8
9
9
v. 45
Löpning:
13,8 km
Total tid:
1:18:39
Vecka 46
11
11
12
Intervaller på Edsborg 10x200m2,0 km
Intervaller på Edsborg 10x200m2,0 km
Intervaller på Edsborg 10x200m vila 90 sek. Idag gick det inte så bra. Det var k...
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
2,0 km
Total tid:
0:00
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00