<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem

Söndag 7 januari 2018 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,98 km
Distans

31:01
Tid

4:27 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2021	7,01 km	31:38	4:31 m/km
13 augusti 2021	6,98 km	31:35	4:31 m/km
31 juli 2021	7,02 km	29:53	4:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	0	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	0	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	0	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	0	17:52	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	0	22:19	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	0	26:52	6,00 km
7	0,98 km	4:10	4:14	0	31:01	6,98 km