Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem

Tisdag 25 mars 2008 19:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första jogg-passet sedan jag blev frisk ifrån influensan. Uppehållet på 10 dagar kändes. Har rejäl träningsvärk i låren sedan styrketräningen igår. Tog det därför försiktigt idag.

Snö ute och halt. Sprang därför med mina nya broddar under skorna, och de fungerade bra.

Pulsen var dock alldeles för hög idag. Har förmodligen att göra med att jag varit sjuk.
7   km
Distans
34:35
Tid
4:56   min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2021 7,01 km 31:38 4:31 m/km
13 augusti 2021 6,98 km 31:35 4:31 m/km
31 juli 2021 7,02 km 29:53 4:15 m/km

Gilla passet