Strättsjömilen

  1. 9,82 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Sjövik
  5. Niklas Karlsson
  6. Relativt exakt mil i lagom kuperad terräng.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-01-26 9,81 km 56:35 5:46 min/km 0
2019-08-06 9,82 km 52:30 5:21 min/km 0
2019-01-02 9,80 km 52:31 5:22 min/km 0
2018-05-18 9,82 km 55:00 5:36 min/km 0
2018-05-06 9,82 km 49:05 5:00 min/km 0
2018-01-02 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2017-07-27 9,83 km 52:10 5:18 min/km 0
2014-08-12 9,82 km 53:38 5:28 min/km 0
2013-11-06 9,82 km 46:30 4:44 min/km 0
2013-01-27 9,82 km 53:51 5:29 min/km 0
2012-07-01 9,80 km 53:45 5:29 min/km 0
2012-06-03 10,00 km 53:15 5:20 min/km 0
2012-04-18 10,06 km 54:31 5:25 min/km 146
2012-01-22 9,82 km 52:00 5:18 min/km 0
2010-09-04 9,82 km 47:09 4:48 min/km 0
2010-08-22 9,82 km 46:07 4:42 min/km 0
2010-07-27 9,82 km 46:30 4:44 min/km 0
2010-07-25 9,82 km 48:51 4:58 min/km 0
2010-05-30 9,82 km 58:30 5:57 min/km 0
2010-04-13 9,82 km 53:00 5:24 min/km 0
2009-09-01 9,82 km 54:47 5:35 min/km 145
2009-05-24 9,82 km 46:31 4:44 min/km 167
2009-01-04 9,82 km 50:11 5:07 min/km 0
2008-12-25 9,82 km 50:48 5:10 min/km 0
2008-11-16 9,82 km 52:51 5:23 min/km 155
2008-09-14 9,82 km 53:00 5:24 min/km 0
2008-08-27 9,82 km 56:40 5:46 min/km 0
2008-08-13 9,82 km 49:12 5:01 min/km 0
2008-08-01 9,82 km 47:35 4:51 min/km 0
2008-07-24 9,82 km 51:45 5:16 min/km 0
2008-07-21 9,82 km 49:33 5:03 min/km 0
2008-07-06 9,82 km 53:10 5:25 min/km 0
2008-06-06 9,82 km 53:49 5:29 min/km 158
2008-05-11 9,82 km 56:36 5:46 min/km 0
2008-04-13 9,82 km 44:52 4:34 min/km 0
2008-04-12 9,82 km 55:26 5:39 min/km 0
2007-12-25 9,82 km 47:22 4:49 min/km 0
2007-12-11 9,82 km 52:28 5:21 min/km 0
2007-10-29 9,82 km 52:00 5:18 min/km 0
2007-09-24 9,82 km 53:02 5:24 min/km 0
2007-09-16 9,82 km 51:30 5:15 min/km 0
2007-07-31 9,82 km 58:28 5:57 min/km 159
2007-07-15 9,82 km 50:14 5:07 min/km 172
2007-07-05 9,82 km 58:57 6:00 min/km 165
2007-06-24 9,82 km 1:00:29 6:10 min/km 158
2007-04-04 9,82 km 58:30 5:57 min/km 175
2006-07-23 9,82 km 52:04 5:18 min/km 176
2006-07-18 9,82 km 58:16 5:56 min/km 168