Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjömilen

Onsdag 6 november 2013 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter nattjobb och lite allmän röra senaste dygnet blev det nått mellanting mellan tokrusning och lugn jogg. Kändes bra i kroppen inför lördag i alla fall.
9,82 km
Distans
46:30
Tid
4:44 min/km
Snitt
NB 890 V3 Purple
Total distans: 
30:26:32
355 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2020 9,81 km 56:35 5:46 m/km
6 augusti 2019 9,82 km 52:30 5:21 m/km
2 januari 2019 9,80 km 52:31 5:22 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Järrebring, Fredrik Bergman och Håkan Nordin

Kommentarer

Fredrik Bergman - 6 november 2013
Nytt lopp alltså?
Niklas Karlsson - 7 november 2013
Borås 6h på lördag. Ska du inte med?