Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjömilen

Tisdag 18 juli 2006 23:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första milen på länge, hade tänkt ta det lugnare eftersom jag kört hårt under dagen men benen hade ett högre tempo i början och jag sackade under några km runt säteriet. Spurtade bra efter avtagsvägen mot klevsjön.
9,82 km
Distans
58:16
Tid
5:56 min/km
Snitt
168
Snittpuls
183
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2020 9,81 km 56:35 5:46 m/km
6 augusti 2019 9,82 km 52:30 5:21 m/km
2 januari 2019 9,80 km 52:31 5:22 m/km

Gilla passet