Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjömilen

Söndag 22 augusti 2010 17:02

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt skönt att avverka milen relativt oberörd i sådant tempo en sketen söndageftermiddag. Inte det smartaste passet fem dagar innan ett 24h men mentalt var det viktigt att jag fick känna mig i form.
9,82   km
Distans
46:07
Tid
4:42   min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 
77:17:28
780 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2020 9,81 km 56:35 5:46 m/km
6 augusti 2019 9,82 km 52:30 5:21 m/km
2 januari 2019 9,80 km 52:31 5:22 m/km

Gilla passet