Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjömilen

Onsdag 13 augusti 2008 21:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avspännd mil för att hålla igång benen inför lördagen och eventuellt få ut lite skit från måndagen. Kändes lite stelt i vaderna första tre men efter det flöt det på av sig självt. Skönt att man har 5 min tempot nästan gratis på milen nu.
9,82   km
Distans
49:12
Tid
5:01   min/km
Snitt
New Balance 1062 Röda
Total distans: 
89:27:45
946 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2020 9,81 km 56:35 5:46 m/km
6 augusti 2019 9,82 km 52:30 5:21 m/km
2 januari 2019 9,80 km 52:31 5:22 m/km

Gilla passet