Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjömilen

Tisdag 12 augusti 2014 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen lite känsla i steget, ingen direkt fart men rätt jämnt flyt genom hela passet. Nu en dags vila innan Risveden ska tas med lite fart.
9,82 km
Distans
53:38
Tid
5:28 min/km
Snitt
Salming Distance
Total distans: 
41:07:15
495 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2020 9,81 km 56:35 5:46 m/km
6 augusti 2019 9,82 km 52:30 5:21 m/km
2 januari 2019 9,80 km 52:31 5:22 m/km

Kommentarer

Mattias Balkander - 13 augusti 2014
Jag rundar nog Gerdsken i kväll igen. Ses i morgon!