Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjömilen

Lördag 4 september 2010 21:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lördagkväll i september efter en heldag på Liseberg kan man mycket väl få till årets flyt på milen. Inte jättefort men benen och flåset synkade riktigt bra idag och jag hade lugnt kunnat köra en mil till.
9,82 km
Distans
47:09
Tid
4:48 min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 
77:17:28
780 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2020 9,81 km 56:35 5:46 m/km
6 augusti 2019 9,82 km 52:30 5:21 m/km
2 januari 2019 9,80 km 52:31 5:22 m/km

Gilla passet