Strättsjömilen

Tisdag 6 augusti 2019 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

9,82 km
Distans

52:30
Tid

5:21 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

120 m
Total stigning (map)

98 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2020	9,81 km	56:35	5:46 m/km
2 januari 2019	9,80 km	52:31	5:22 m/km
18 maj 2018	9,82 km	55:00	5:36 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:37	8:59	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	14:04	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:37	19:40	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	30:51	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:57	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	41:29	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	47:03	9,00 km
10	1,00 km	8:22	8:25	55:25	9,99 km
11	0,36 km	22:20	01:02:33	1:17:45	10,35 km