Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Kronskogen - Stenby	Eskilstuna	6,7 km	Karta finns Underlag: (30/5/60/5) Delad runda
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Reflexbana Hällmyra	Söderhamn	5,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Börjevägsrundan via Berthåga kyrkogård	Stabby	6,4 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-03-09	10,68 km	53:01	4:58 min/km	146
2013-02-03	10,58 km	54:25	5:09 min/km	138
2013-01-03	10,65 km	58:39	5:30 min/km	133
2012-12-02	10,60 km	56:43	5:21 min/km	151
2012-08-10	10,83 km	56:26	5:13 min/km	150
2012-06-06	10,68 km	58:43	5:30 min/km	156
2012-04-22	10,65 km	58:24	5:29 min/km	146
2011-11-27	10,63 km	59:16	5:35 min/km	148
2011-11-09	10,71 km	1:03:30	5:56 min/km	137
2011-06-16	10,67 km	54:19	5:05 min/km	154
2010-12-04	10,73 km	59:18	5:32 min/km	165
2010-11-28	10,51 km	56:20	5:22 min/km	160
2010-11-03	10,64 km	57:34	5:25 min/km	150
2010-03-12	10,56 km	1:00:07	5:42 min/km	0
2010-02-09	10,56 km	57:08	5:25 min/km	0
2009-12-13	10,56 km	54:58	5:12 min/km	0
2009-03-14	10,56 km	58:13	5:31 min/km	0
2009-02-28	10,56 km	56:35	5:21 min/km	0
2008-11-11	10,56 km	33:11	19,09 km/h	0
2008-08-03	10,56 km	55:56	5:18 min/km	0
2008-05-15	10,56 km	49:55	4:44 min/km	0
2008-04-06	10,56 km	53:50	5:06 min/km	0