Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Torshällav.-Hamng.-Västeråsv.-Brottsta-Närjeh.

Fredag 12 mars 2010 19:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fredagskväll och fick bli lugn distansträning. Isig, snöig och ojämn gata gjorde det i alla fall lite tuffare. Fick lite ont i utsidan av höger knä, förhoppningsvis beroende på underlaget.
10,56 km
Distans
1:00:07
Tid
5:42 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + (2008)
Total distans: 
94:17:22
1088 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 mars 2013 10,68 km 53:01 4:58 m/km
3 februari 2013 10,58 km 54:25 5:09 m/km
3 januari 2013 10,65 km 58:39 5:30 m/km

Gilla passet