Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Torshällav.-Hamng.-Västeråsv.-Brottsta-Närjeh.
Visa mindre karta
Distans
10,56 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Eskilstuna
Sparad av
Leif Denander
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2013-03-09
10,68 km
53:01
4:58 min/km
146
2013-02-03
10,58 km
54:25
5:09 min/km
138
2013-01-03
10,65 km
58:39
5:30 min/km
133
2012-12-02
10,60 km
56:43
5:21 min/km
151
2012-08-10
10,83 km
56:26
5:13 min/km
150
2012-06-06
10,68 km
58:43
5:30 min/km
156
2012-04-22
10,65 km
58:24
5:29 min/km
146
2011-11-27
10,63 km
59:16
5:35 min/km
148
2011-11-09
10,71 km
1:03:30
5:56 min/km
137
2011-06-16
10,67 km
54:19
5:05 min/km
154
2010-12-04
10,73 km
59:18
5:32 min/km
165
2010-11-28
10,51 km
56:20
5:22 min/km
160
2010-11-03
10,64 km
57:34
5:25 min/km
150
2010-03-12
10,56 km
1:00:07
5:42 min/km
0
2010-02-09
10,56 km
57:08
5:25 min/km
0
2009-12-13
10,56 km
54:58
5:12 min/km
0
2009-03-14
10,56 km
58:13
5:31 min/km
0
2009-02-28
10,56 km
56:35
5:21 min/km
0
2008-11-11
10,56 km
33:11
19,09 km/h
0
2008-08-03
10,56 km
55:56
5:18 min/km
0
2008-05-15
10,56 km
49:55
4:44 min/km
0
2008-04-06
10,56 km
53:50
5:06 min/km
0