Torshällav.-Hamng.-Västeråsv.-Brottsta-Närjeh.

  1. 10,56 km
  2. 100% asfalt
  3. Eskilstuna
  4. Leif Denander

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-03-09 10,68 km 53:01 4:58 min/km 146
2013-02-03 10,58 km 54:25 5:09 min/km 138
2013-01-03 10,65 km 58:39 5:30 min/km 133
2012-12-02 10,60 km 56:43 5:21 min/km 151
2012-08-10 10,83 km 56:26 5:13 min/km 150
2012-06-06 10,68 km 58:43 5:30 min/km 156
2012-04-22 10,65 km 58:24 5:29 min/km 146
2011-11-27 10,63 km 59:16 5:35 min/km 148
2011-11-09 10,71 km 1:03:30 5:56 min/km 137
2011-06-16 10,67 km 54:19 5:05 min/km 154
2010-12-04 10,73 km 59:18 5:32 min/km 165
2010-11-28 10,51 km 56:20 5:22 min/km 160
2010-11-03 10,64 km 57:34 5:25 min/km 150
2010-03-12 10,56 km 1:00:07 5:42 min/km 0
2010-02-09 10,56 km 57:08 5:25 min/km 0
2009-12-13 10,56 km 54:58 5:12 min/km 0
2009-03-14 10,56 km 58:13 5:31 min/km 0
2009-02-28 10,56 km 56:35 5:21 min/km 0
2008-11-11 10,56 km 33:11 19,09 km/h 0
2008-08-03 10,56 km 55:56 5:18 min/km 0
2008-05-15 10,56 km 49:55 4:44 min/km 0
2008-04-06 10,56 km 53:50 5:06 min/km 0