Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Torshällav.-Hamng.-Västeråsv.-Brottsta-Närjeh.

Lördag 28 februari 2009 06:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt tempo och det kändes fantastiskt bra hela rundan trots att det var första gången på länge som jag sprang över 10km.
10,56 km
Distans
56:35
Tid
5:21 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus (2006)
Total distans: 
64:32:23
734 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 mars 2013 10,68 km 53:01 4:58 m/km
3 februari 2013 10,58 km 54:25 5:09 m/km
3 januari 2013 10,65 km 58:39 5:30 m/km

Gilla passet