Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Larsberg-Mölna ToR	Lidingö	6,7 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Larsberg-Baggeby-ToR kortrunda	Lidingö	4,1 km	Karta finns Underlag: (15/55/15/15) Delad runda
KJ Lördag 21/12	Söderslättshallen kl. 10:00	10,1 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 19/12	Söderslättshallen kl. 18:00	7,3 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Ennykrumelurivårby	V Ingelstad	6,0 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Persborgsgölen	Ronneby	11,2 km	Karta finns Underlag: (20/0/80/0) Delad runda
Halleby-Kvarnkullen-väg	Billingsfors	7,8 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Larsberg-Baggeby ToR längs Värtan	Lidingö	6,9 km	Karta finns Underlag: (30/60/5/5) Delad runda
Sylvesterloppet	Nora	10,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Långängen motionspår	Lidingö	5,2 km	Karta finns Underlag: (0/50/0/50) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-07-08	9,23 km	41:00	4:27 min/km	165
2014-06-20	9,20 km	42:15	4:36 min/km	0
2014-06-02	9,21 km	40:53	4:26 min/km	0
2014-05-19	9,26 km	43:04	4:39 min/km	0
2013-08-13	9,18 km	44:18	4:50 min/km	144
2013-08-02	9,16 km	40:38	4:26 min/km	157
2013-06-23	9,19 km	41:20	4:30 min/km	0
2013-05-17	9,10 km	40:41	4:28 min/km	164
2011-08-23	9,04 km	39:22	4:21 min/km	158
2010-08-25	8,84 km	1:01:42	6:59 min/km	137
2010-07-25	8,93 km	40:48	4:34 min/km	152
2010-06-02	8,97 km	40:49	4:33 min/km	158
2010-06-15	8,89 km	41:00	4:37 min/km	153
2010-05-17	8,87 km	38:00	4:17 min/km	166