Bölesrundan - Korta

Fredag 20 juni 2014 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lagom joggingtur innan Midsommarfirandet.
Klockan dog efter 5,39 km...

9,2 km
Distans

42:15
Tid

4:36 min/km
Snitt

Nike Structure +16

Total distans:

81:21:50

1051 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2014	9,23 km	41:00	4:27 m/km
2 juni 2014	9,21 km	40:53	4:26 m/km
19 maj 2014	9,26 km	43:04	4:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	23:05	5,00 km
6	0,39 km	1:51	4:41	24:56	5,39 km