Bölesrundan - Korta

  1. 8,87 km
  2. 100% grus
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-07-08 9,23 km 41:00 4:27 min/km 165
2014-06-20 9,20 km 42:15 4:36 min/km 0
2014-06-02 9,21 km 40:53 4:26 min/km 0
2014-05-19 9,26 km 43:04 4:39 min/km 0
2013-08-13 9,18 km 44:18 4:50 min/km 144
2013-08-02 9,16 km 40:38 4:26 min/km 157
2013-06-23 9,19 km 41:20 4:30 min/km 0
2013-05-17 9,10 km 40:41 4:28 min/km 164
2011-08-23 9,04 km 39:22 4:21 min/km 158
2010-08-25 8,84 km 1:01:42 6:59 min/km 137
2010-07-25 8,93 km 40:48 4:34 min/km 152
2010-06-15 8,89 km 41:00 4:37 min/km 153
2010-06-02 8,97 km 40:49 4:33 min/km 158
2010-05-17 8,87 km 38:00 4:17 min/km 166