1. 5,40 km
  2. 15% grus
  3. 85% terräng
  4. Olofström
  5. Janos Dani

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-20 6,61 km 33:59 5:08 min/km 134
2024-10-23 6,57 km 34:01 5:11 min/km 134
2024-09-22 6,62 km 34:17 5:11 min/km 0
2024-09-01 6,62 km 35:36 5:23 min/km 122
2024-06-13 6,47 km 32:53 5:05 min/km 144
2024-02-13 6,55 km 34:41 5:18 min/km 130
2024-01-30 6,58 km 31:41 4:49 min/km 144
2024-01-10 6,56 km 33:46 5:09 min/km 138
2023-12-05 6,52 km 32:18 4:57 min/km 142
2023-11-06 6,16 km 31:05 5:03 min/km 137
2023-10-04 6,40 km 31:39 4:57 min/km 141
2023-09-14 6,39 km 31:55 5:00 min/km 140
2023-08-08 5,92 km 29:42 5:01 min/km 142
2023-04-26 5,94 km 29:09 4:54 min/km 140
2023-03-22 5,96 km 29:42 4:59 min/km 146
2023-03-03 6,01 km 30:07 5:01 min/km 146
2023-02-08 6,03 km 30:36 5:04 min/km 144
2023-01-17 5,41 km 27:44 5:08 min/km 145
2022-12-26 5,33 km 25:06 4:43 min/km 135
2022-12-07 5,40 km 24:50 4:36 min/km 139
2022-11-15 5,52 km 26:33 4:49 min/km 145
2022-10-26 5,46 km 27:09 4:58 min/km 138