Vargarundan

Fredag 3 mars 2023 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna, kanonväder, mötte även 3 andra hundar som var ute o promenerade.

6,01 km
Distans

30:07
Tid

5:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

184
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2024	6,61 km	33:59	5:08 m/km
23 oktober 2024	6,57 km	34:01	5:11 m/km
22 september 2024	6,62 km	34:17	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	134	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	147	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	152	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	148	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	152	30:06	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:42	146	30:07	6,01 km