Backträning

  1. 8,30 km
  2. 100% asfalt
  3. Bunkeflostrand
  4. Jens Thystrup

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-10-15 8,30 km 45:32 5:29 min/km 0
2015-07-11 8,30 km 43:43 5:16 min/km 0
2015-05-31 6,50 km 47:13 7:16 min/km 0
2015-05-07 10,68 km 1:02:14 5:50 min/km 0
2014-08-21 7,10 km 50:31 7:07 min/km 0
2014-07-22 7,07 km 53:47 7:36 min/km 0
2014-07-20 6,80 km 39:57 5:52 min/km 0
2014-07-05 6,58 km 38:57 5:55 min/km 0
2013-06-09 7,95 km 55:01 6:55 min/km 0
2013-05-12 7,84 km 1:04:14 8:12 min/km 0
2013-05-08 7,63 km 45:38 5:59 min/km 0
2013-05-06 11,21 km 1:05:16 5:49 min/km 0
2013-01-07 8,09 km 51:05 6:19 min/km 0
2013-01-05 8,10 km 1:06:16 8:11 min/km 0
2012-10-20 7,91 km 50:39 6:24 min/km 0
2012-06-30 6,96 km 45:49 6:35 min/km 140
2012-06-24 8,35 km 1:04:21 7:42 min/km 131
2012-06-13 8,30 km 58:18 7:01 min/km 0
2012-06-06 9,22 km 1:16:04 8:15 min/km 127
2012-05-26 9,66 km 1:42:58 10:40 min/km 118