Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Distans
14,00 km
Underlag
50% asfalt
50% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Henrik Dahlström
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2021-04-05
14,08 km
1:09:19
4:55 min/km
127
2021-01-31
13,96 km
1:07:31
4:50 min/km
133
2020-01-12
13,89 km
1:05:00
4:41 min/km
131
2019-10-27
13,89 km
1:05:58
4:45 min/km
132
2019-05-05
13,90 km
1:06:59
4:49 min/km
125
2018-12-26
13,92 km
1:08:03
4:53 min/km
130
2018-12-16
13,92 km
1:05:04
4:40 min/km
135
2018-12-01
13,93 km
1:06:14
4:45 min/km
128
2018-09-30
13,91 km
1:03:29
4:34 min/km
134
2018-05-19
13,98 km
1:03:22
4:32 min/km
131
2018-05-06
14,00 km
1:03:30
4:32 min/km
134
2018-03-11
14,01 km
1:04:00
4:34 min/km
135
2018-02-11
14,04 km
1:03:01
4:29 min/km
139
2018-01-11
13,97 km
1:03:39
4:33 min/km
136
2018-01-06
14,00 km
1:04:02
4:34 min/km
135
2017-09-28
14,04 km
1:05:19
4:39 min/km
139
2017-09-07
14,00 km
1:02:54
4:30 min/km
130
2017-07-06
14,06 km
1:05:55
4:41 min/km
160
2017-06-23
14,04 km
1:04:58
4:38 min/km
145
2017-06-11
14,05 km
1:00:59
4:20 min/km
134
2017-03-19
13,98 km
1:01:33
4:24 min/km
137
2017-03-05
13,95 km
1:05:52
4:43 min/km
163
2017-02-02
14,04 km
1:00:29
4:18 min/km
166
2017-01-29
14,02 km
1:01:55
4:25 min/km
180
2016-12-30
14,02 km
1:05:16
4:39 min/km
164
2016-12-25
14,05 km
59:27
4:14 min/km
180