1. 14,00 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-04-05 14,08 km 1:09:19 4:55 min/km 127
2021-01-31 13,96 km 1:07:31 4:50 min/km 133
2020-01-12 13,89 km 1:05:00 4:41 min/km 131
2019-10-27 13,89 km 1:05:58 4:45 min/km 132
2019-05-05 13,90 km 1:06:59 4:49 min/km 125
2018-12-26 13,92 km 1:08:03 4:53 min/km 130
2018-12-16 13,92 km 1:05:04 4:40 min/km 135
2018-12-01 13,93 km 1:06:14 4:45 min/km 128
2018-09-30 13,91 km 1:03:29 4:34 min/km 134
2018-05-19 13,98 km 1:03:22 4:32 min/km 131
2018-05-06 14,00 km 1:03:30 4:32 min/km 134
2018-03-11 14,01 km 1:04:00 4:34 min/km 135
2018-02-11 14,04 km 1:03:01 4:29 min/km 139
2018-01-11 13,97 km 1:03:39 4:33 min/km 136
2018-01-06 14,00 km 1:04:02 4:34 min/km 135
2017-09-28 14,04 km 1:05:19 4:39 min/km 139
2017-09-07 14,00 km 1:02:54 4:30 min/km 130
2017-07-06 14,06 km 1:05:55 4:41 min/km 160
2017-06-23 14,04 km 1:04:58 4:38 min/km 145
2017-06-11 14,05 km 1:00:59 4:20 min/km 134
2017-03-19 13,98 km 1:01:33 4:24 min/km 137
2017-03-05 13,95 km 1:05:52 4:43 min/km 163
2017-02-02 14,04 km 1:00:29 4:18 min/km 166
2017-01-29 14,02 km 1:01:55 4:25 min/km 180
2016-12-30 14,02 km 1:05:16 4:39 min/km 164
2016-12-25 14,05 km 59:27 4:14 min/km 180