Joakim Edvardsson

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 3:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 319 st
Löpt i år
Löpt i år 3501 km
Tränat i år
Tränat i år 305 h

Sprang en del när man var ung.
Har tagit upp löpningen på allvar igen hösten 2013 efter 7 säsonger med fotboll.
Lättare med löpning i kombination med familj plus att några av mina kompisar börjat springa en del vilket jag tycker är skoj.

Målsättning:

Ha skoj och förbättra alla sina gamla tider.
Milen under 35 och halvan under 1:19
Nya mål 2023 milen under 34 halvan ja vafan under 1:15??
Maran ner mot 2:45


P.B.

1km 2:50 Freeflow KM 2020
5km 16:43 5 km Landsväg Skånska Mästerskapen - Helsingborg 2023
10km 34:30 Malmö Stadslopp 2022.
Halvmara 1:15:41 Köpenhamns Halvmara 2022
Marathon 2:47:29 Växjö 2022

Medlem sedan 7 januari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
2
Långpass20,3 km • 5:01 m/km
Långpass20,3 km • 5:01 m/km
Med Putte. Längre än tänkt men gött väder.
2
3
Långpass23,3 km • 5:13 m/km
Långpass23,3 km • 5:13 m/km
Med Ola o Jompas. Mötte upp Leffe i stan.
3
v. 44
Löpning:
4:56/km
8:26:33
102,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:26:33
102,7 km
Vecka 45
5
Tormestorp Hillclimb19,3 km • 4:39 m/km
Tormestorp Hillclimb19,3 km • 4:39 m/km
Med Ahlgren. Pigga ben, piggare ju längre in i passet man kom. Riktigt gött.
5
v. 45
Löpning:
5:18/km
8:00:49
90,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:00:49
90,6 km
Vecka 46
14
Distans7,0 km • 5:59 m/km
Distans7,0 km • 5:59 m/km
2.5 första med pågen.
14
v. 46
Löpning:
4:54/km
7:29:39
91,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:29:39
91,9 km
Vecka 47
18
18
19
8x2min 1min vila8,8 km • 5:24 m/km
8x2min 1min vila8,8 km • 5:24 m/km
Svinhalt på morgonen.
19
21
Morgonjogg7,1 km • 4:56 m/km
Morgonjogg7,1 km • 4:56 m/km
5st Fartökningar.
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:12/km
2:44:37
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:37
31,7 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km