Ahlgrenpass

Fredag 1 november 2024 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,75 km
Distans

1:09:50
Tid

4:26 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 25 Orange

Total distans:

10:36:53

121 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	115	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	125	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	133	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	131	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	134	27:38	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	147	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	140	35:49	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	141	40:07	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	144	44:12	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	142	48:19	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	149	52:46	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	145	57:12	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	142	1:01:44	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	141	1:06:16	15,00 km
16	0,75 km	3:34	4:47	127	1:09:50	15,75 km