Bladgatan-Mobackendammen-längs-älven

  1. 14,00 km
  2. 15% asfalt
  3. 85% grus
  4. Skellefteå
  5. Roger Sjölin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-07-31 14,38 km 2:02:07 8:30 min/km 119
2024-07-19 14,52 km 1:59:29 8:14 min/km 111
2023-10-08 14,31 km 1:47:21 7:30 min/km 126
2022-11-26 14,32 km 1:40:11 7:00 min/km 138
2022-11-20 14,53 km 1:46:07 7:18 min/km 129
2022-09-03 14,32 km 1:27:42 6:07 min/km 147
2020-11-14 14,00 km 1:30:46 6:29 min/km 132
2020-10-06 13,94 km 1:31:44 6:35 min/km 160
2020-10-04 13,96 km 1:23:47 6:00 min/km 163
2020-09-29 13,94 km 1:21:45 5:52 min/km 160
2020-09-22 13,93 km 1:23:08 5:58 min/km 169
2020-09-15 13,87 km 1:20:29 5:48 min/km 163
2020-09-10 13,89 km 1:27:25 6:18 min/km 163
2020-09-08 13,86 km 1:22:25 5:57 min/km 162
2020-09-03 13,97 km 1:32:58 6:39 min/km 153
2020-08-24 13,87 km 1:18:55 5:41 min/km 166
2019-10-26 13,98 km 1:19:01 5:39 min/km 157
2018-09-30 14,02 km 1:15:41 5:24 min/km 154
2018-09-19 14,04 km 1:21:30 5:48 min/km 162
2018-09-12 14,03 km 1:23:38 5:58 min/km 163
2018-09-05 13,91 km 1:22:12 5:55 min/km 148
2018-08-16 14,24 km 1:18:16 5:30 min/km 160
2018-06-26 13,99 km 1:19:14 5:40 min/km 149
2018-06-24 13,99 km 1:19:55 5:43 min/km 145
2018-06-19 13,95 km 1:23:10 5:58 min/km 156
2018-06-17 13,93 km 1:24:52 6:06 min/km 167
2017-11-12 14,00 km 1:22:00 5:51 min/km 0
2017-10-29 13,92 km 1:21:00 5:49 min/km 0
2017-10-08 13,89 km 1:19:12 5:42 min/km 0
2015-11-07 14,01 km 1:24:18 6:01 min/km 133
2015-10-11 14,02 km 1:21:38 5:49 min/km 141
2015-08-12 14,00 km 1:22:04 5:52 min/km 136
2015-06-10 14,00 km 1:25:25 6:06 min/km 134
2015-05-29 14,00 km 1:29:21 6:23 min/km 122
2015-05-20 14,18 km 1:28:02 6:12 min/km 132
2015-05-10 14,00 km 1:24:41 6:03 min/km 131
2015-04-28 14,20 km 1:25:47 6:02 min/km 137
2014-10-01 14,17 km 1:20:18 5:40 min/km 133
2014-09-04 14,00 km 1:18:44 5:37 min/km 148
2014-08-18 14,00 km 1:22:41 5:54 min/km 137
2014-08-14 14,11 km 1:22:21 5:50 min/km 137
2014-08-12 14,13 km 1:19:18 5:37 min/km 145
2014-06-13 14,11 km 1:20:55 5:44 min/km 137