Råbelövssjön runt # 3 (inkl Arkelstorp)

  1. 33,85 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström
  6. Hemifrån runt Råbelövssjön och halvvägs runt sjön en avstickare mot Arkelstorp och tillbaka hem.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-10-06 33,83 km 3:09:44 5:37 min/km 117
2018-09-06 33,82 km 2:40:51 4:45 min/km 159
2017-10-05 33,94 km 2:37:44 4:39 min/km 131
2017-05-18 33,92 km 2:36:20 4:37 min/km 141
2016-11-17 33,89 km 2:47:35 4:57 min/km 129
2016-08-02 33,95 km 2:41:23 4:45 min/km 118
2016-05-07 33,95 km 2:39:27 4:42 min/km 124
2016-03-25 33,84 km 2:41:01 4:45 min/km 123
2016-03-10 33,89 km 2:35:30 4:35 min/km 94
2016-02-28 33,70 km 2:37:53 4:41 min/km 119
2015-12-10 33,85 km 2:39:37 4:43 min/km 130
2015-08-20 33,90 km 2:40:00 4:43 min/km 124
2015-06-06 34,01 km 2:35:21 4:34 min/km 132
2015-01-15 33,90 km 2:43:32 4:49 min/km 133
2014-10-23 33,89 km 2:29:12 4:24 min/km 136
2014-09-04 33,93 km 2:35:15 4:35 min/km 132
2014-08-28 33,95 km 2:32:37 4:30 min/km 136
2014-05-10 33,93 km 2:33:27 4:31 min/km 130
2014-03-20 33,94 km 2:45:49 4:53 min/km 126
2013-09-19 33,85 km 2:29:45 4:25 min/km 140
2013-08-08 33,85 km 2:33:40 4:32 min/km 132