Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 3 (inkl Arkelstorp)

Torsdag 15 januari 2015 10:46

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra tempo första timmen. Hård tilltagande blåst. Jobbigt sista 12 km och det började regna. Ännu hårdare vind nu och dessutom motvind. Sprang in i väggen och det var mycket jobbigt.
33,9   km
Distans
2:43:32
Tid
4:49   min/km
Snitt
133
Snittpuls
163
Maxpuls
224   m
Total stigning (map)
Adidas Energy Boost # 4
Total distans: 
149:24:40
2031 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2018 33,83 km 3:09:44 5:37 m/km
6 september 2018 33,82 km 2:40:51 4:45 m/km
5 oktober 2017 33,94 km 2:37:44 4:39 m/km

Gilla passet

Puls