Råbelövssjön runt # 3 (inkl Arkelstorp)

Söndag 28 februari 2016 10:17

Löpning - Ultrapass

VerktygKopiera passetRadera passet

LSD. Lugnt tempo i kyligt väder. Lite vind.

33,7 km
Distans

2:37:53
Tid

4:41 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

148:44:07

2003 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2018	33,83 km	3:09:44	5:37 m/km
6 september 2018	33,82 km	2:40:51	4:45 m/km
5 oktober 2017	33,94 km	2:37:44	4:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	122	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	127	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	125	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	128	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	126	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	123	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	121	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	122	36:47	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	122	41:18	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	121	45:52	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	120	50:27	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	125	54:57	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	120	59:33	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	116	1:04:16	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	118	1:09:01	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	118	1:13:50	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	117	1:18:31	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	118	1:23:07	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	116	1:27:47	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	118	1:32:28	20,00 km
21	1,00 km	4:38	4:38	119	1:37:06	21,00 km
22	1,00 km	4:55	4:55	114	1:42:01	22,00 km
23	1,00 km	4:41	4:41	112	1:46:42	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	115	1:51:38	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	115	1:56:35	25,00 km
26	1,00 km	4:48	4:48	117	2:01:23	26,00 km
27	1,00 km	4:49	4:49	115	2:06:12	27,00 km
28	1,00 km	4:51	4:51	111	2:11:03	28,00 km
29	1,00 km	4:53	4:53	114	2:15:56	29,00 km
30	1,00 km	4:44	4:44	114	2:20:41	30,00 km
31	1,00 km	4:48	4:48	117	2:25:29	31,00 km
32	1,00 km	4:40	4:40	119	2:30:09	32,00 km
33	1,00 km	4:40	4:40	121	2:34:49	33,00 km
34	0,70 km	3:05	4:25	127	2:37:54	33,70 km