Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Distans
6,00 km
Underlag
40% asfalt
60% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Henrik Dahlström
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2023-02-15
5,89 km
29:01
4:56 min/km
124
2023-01-10
6,09 km
30:04
4:56 min/km
114
2022-04-04
5,97 km
31:05
5:12 min/km
120
2022-03-31
5,99 km
30:20
5:04 min/km
178
2022-02-22
5,96 km
29:29
4:57 min/km
128
2022-01-23
5,94 km
30:07
5:04 min/km
125
2021-11-20
6,03 km
30:22
5:02 min/km
128
2021-06-21
5,93 km
27:32
4:39 min/km
136
2021-05-08
5,96 km
27:38
4:38 min/km
148
2021-03-01
5,92 km
29:59
5:04 min/km
117
2021-02-06
5,98 km
28:06
4:42 min/km
135
2020-12-09
5,96 km
27:57
4:41 min/km
128
2020-11-29
5,95 km
27:39
4:39 min/km
127
2020-10-17
6,00 km
28:12
4:42 min/km
125
2020-09-21
6,21 km
28:01
4:31 min/km
133
2020-07-19
5,94 km
29:44
5:00 min/km
123
2020-05-04
6,18 km
27:26
4:26 min/km
128
2019-09-24
5,95 km
29:03
4:53 min/km
157
2019-08-23
5,95 km
29:54
5:02 min/km
117
2019-02-15
6,01 km
28:49
4:48 min/km
183
2019-02-05
5,97 km
27:40
4:38 min/km
131
2019-01-25
5,96 km
28:15
4:44 min/km
124
2019-01-16
6,03 km
28:50
4:47 min/km
123
2019-01-10
5,94 km
28:36
4:49 min/km
149
2018-02-13
6,00 km
27:12
4:32 min/km
132
2017-11-25
5,97 km
28:28
4:46 min/km
129
2017-11-13
6,02 km
27:37
4:35 min/km
125
2017-09-20
6,03 km
27:20
4:32 min/km
179
2017-08-27
6,00 km
24:17
4:03 min/km
147
2017-05-06
6,00 km
27:27
4:34 min/km
177
2016-12-28
6,00 km
26:43
4:27 min/km
152
2016-02-02
6,00 km
26:00
4:20 min/km
0
2015-11-23
5,97 km
27:51
4:40 min/km
115
2015-09-08
5,98 km
24:15
4:03 min/km
133
2015-06-13
6,10 km
26:23
4:20 min/km
124
2015-02-10
5,94 km
25:48
4:21 min/km
136
2014-06-11
6,01 km
24:56
4:09 min/km
137
2014-05-29
5,98 km
25:44
4:18 min/km
0
2014-05-20
6,01 km
26:05
4:20 min/km
127
2014-03-07
5,99 km
27:12
4:32 min/km
133
2014-01-19
5,93 km
27:39
4:40 min/km
127
2013-11-02
5,88 km
24:36
4:11 min/km
139
2013-10-09
6,00 km
26:00
4:20 min/km
139
2013-06-12
6,00 km
25:35
4:16 min/km
128
2013-06-05
6,00 km
25:25
4:14 min/km
144
2013-04-21
6,00 km
25:11
4:12 min/km
155
2013-02-20
6,00 km
26:48
4:28 min/km
0
2012-10-12
6,10 km
27:45
4:33 min/km
148
2012-08-21
6,00 km
26:47
4:28 min/km
123
2012-06-29
6,00 km
25:32
4:15 min/km
139
2011-12-24
6,00 km
24:14
4:02 min/km
149
2011-11-19
6,00 km
0:00
0:00 min/km
0
2011-11-12
6,00 km
0:00
0:00 min/km
0
2011-10-19
6,00 km
25:55
4:19 min/km
0
2011-09-29
6,00 km
26:54
4:29 min/km
139
2011-09-22
6,00 km
0:00
0:00 min/km
0
2011-08-23
6,00 km
24:51
4:08 min/km
143
2011-08-09
6,00 km
25:50
4:18 min/km
140
2011-08-03
6,00 km
24:53
4:09 min/km
144
2011-07-30
6,00 km
24:55
4:09 min/km
145
2011-07-27
6,00 km
26:31
4:25 min/km
136
2011-07-26
6,00 km
25:44
4:17 min/km
141
2011-07-16
6,00 km
25:03
4:10 min/km
144
2011-07-13
6,00 km
26:22
4:24 min/km
143
2011-07-10
6,00 km
26:12
4:22 min/km
142
2011-07-06
6,00 km
25:13
4:12 min/km
146
2011-06-13
6,00 km
26:30
4:25 min/km
139
2011-06-04
6,00 km
25:55
4:19 min/km
143
2011-05-31
6,00 km
26:26
4:24 min/km
147
2011-05-29
6,00 km
27:10
4:32 min/km
145
2011-05-23
6,00 km
26:10
4:22 min/km
148
2011-05-21
6,00 km
25:57
4:20 min/km
151
2011-04-30
6,00 km
25:40
4:17 min/km
147
2011-04-26
6,00 km
27:00
4:30 min/km
140
2011-04-18
6,00 km
26:24
4:24 min/km
149
2011-04-12
6,00 km
26:22
4:24 min/km
146
2011-04-08
6,00 km
26:58
4:30 min/km
0
2011-04-06
6,00 km
27:31
4:35 min/km
144
2011-03-26
6,00 km
26:56
4:29 min/km
143
2011-03-22
6,00 km
26:44
4:27 min/km
147
2011-03-15
6,00 km
26:36
4:26 min/km
148
2011-03-12
6,00 km
26:38
4:26 min/km
150
2011-03-08
6,00 km
27:02
4:30 min/km
146
2011-03-05
6,00 km
27:11
4:32 min/km
148
2011-03-01
6,00 km
27:26
4:34 min/km
146
2011-02-26
6,00 km
26:51
4:28 min/km
148
2011-01-29
6,00 km
27:54
4:39 min/km
150
2011-01-27
6,00 km
27:56
4:39 min/km
146
2011-01-16
6,00 km
28:52
4:49 min/km
152
2011-01-13
6,00 km
28:20
4:43 min/km
146
2011-01-08
6,00 km
29:39
4:56 min/km
151