1. 6,00 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-02-15 5,89 km 29:01 4:56 min/km 124
2023-01-10 6,09 km 30:04 4:56 min/km 114
2022-04-04 5,97 km 31:05 5:12 min/km 120
2022-03-31 5,99 km 30:20 5:04 min/km 178
2022-02-22 5,96 km 29:29 4:57 min/km 128
2022-01-23 5,94 km 30:07 5:04 min/km 125
2021-11-20 6,03 km 30:22 5:02 min/km 128
2021-06-21 5,93 km 27:32 4:39 min/km 136
2021-05-08 5,96 km 27:38 4:38 min/km 148
2021-03-01 5,92 km 29:59 5:04 min/km 117
2021-02-06 5,98 km 28:06 4:42 min/km 135
2020-12-09 5,96 km 27:57 4:41 min/km 128
2020-11-29 5,95 km 27:39 4:39 min/km 127
2020-10-17 6,00 km 28:12 4:42 min/km 125
2020-09-21 6,21 km 28:01 4:31 min/km 133
2020-07-19 5,94 km 29:44 5:00 min/km 123
2020-05-04 6,18 km 27:26 4:26 min/km 128
2019-09-24 5,95 km 29:03 4:53 min/km 157
2019-08-23 5,95 km 29:54 5:02 min/km 117
2019-02-15 6,01 km 28:49 4:48 min/km 183
2019-02-05 5,97 km 27:40 4:38 min/km 131
2019-01-25 5,96 km 28:15 4:44 min/km 124
2019-01-16 6,03 km 28:50 4:47 min/km 123
2019-01-10 5,94 km 28:36 4:49 min/km 149
2018-02-13 6,00 km 27:12 4:32 min/km 132
2017-11-25 5,97 km 28:28 4:46 min/km 129
2017-11-13 6,02 km 27:37 4:35 min/km 125
2017-09-20 6,03 km 27:20 4:32 min/km 179
2017-08-27 6,00 km 24:17 4:03 min/km 147
2017-05-06 6,00 km 27:27 4:34 min/km 177
2016-12-28 6,00 km 26:43 4:27 min/km 152
2016-02-02 6,00 km 26:00 4:20 min/km 0
2015-11-23 5,97 km 27:51 4:40 min/km 115
2015-09-08 5,98 km 24:15 4:03 min/km 133
2015-06-13 6,10 km 26:23 4:20 min/km 124
2015-02-10 5,94 km 25:48 4:21 min/km 136
2014-06-11 6,01 km 24:56 4:09 min/km 137
2014-05-29 5,98 km 25:44 4:18 min/km 0
2014-05-20 6,01 km 26:05 4:20 min/km 127
2014-03-07 5,99 km 27:12 4:32 min/km 133
2014-01-19 5,93 km 27:39 4:40 min/km 127
2013-11-02 5,88 km 24:36 4:11 min/km 139
2013-10-09 6,00 km 26:00 4:20 min/km 139
2013-06-12 6,00 km 25:35 4:16 min/km 128
2013-06-05 6,00 km 25:25 4:14 min/km 144
2013-04-21 6,00 km 25:11 4:12 min/km 155
2013-02-20 6,00 km 26:48 4:28 min/km 0
2012-10-12 6,10 km 27:45 4:33 min/km 148
2012-08-21 6,00 km 26:47 4:28 min/km 123
2012-06-29 6,00 km 25:32 4:15 min/km 139
2011-12-24 6,00 km 24:14 4:02 min/km 149
2011-11-19 6,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-11-12 6,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-10-19 6,00 km 25:55 4:19 min/km 0
2011-09-29 6,00 km 26:54 4:29 min/km 139
2011-09-22 6,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-08-23 6,00 km 24:51 4:08 min/km 143
2011-08-09 6,00 km 25:50 4:18 min/km 140
2011-08-03 6,00 km 24:53 4:09 min/km 144
2011-07-30 6,00 km 24:55 4:09 min/km 145
2011-07-27 6,00 km 26:31 4:25 min/km 136
2011-07-26 6,00 km 25:44 4:17 min/km 141
2011-07-16 6,00 km 25:03 4:10 min/km 144
2011-07-13 6,00 km 26:22 4:24 min/km 143
2011-07-10 6,00 km 26:12 4:22 min/km 142
2011-07-06 6,00 km 25:13 4:12 min/km 146
2011-06-13 6,00 km 26:30 4:25 min/km 139
2011-06-04 6,00 km 25:55 4:19 min/km 143
2011-05-31 6,00 km 26:26 4:24 min/km 147
2011-05-29 6,00 km 27:10 4:32 min/km 145
2011-05-23 6,00 km 26:10 4:22 min/km 148
2011-05-21 6,00 km 25:57 4:20 min/km 151
2011-04-30 6,00 km 25:40 4:17 min/km 147
2011-04-26 6,00 km 27:00 4:30 min/km 140
2011-04-18 6,00 km 26:24 4:24 min/km 149
2011-04-12 6,00 km 26:22 4:24 min/km 146
2011-04-08 6,00 km 26:58 4:30 min/km 0
2011-04-06 6,00 km 27:31 4:35 min/km 144
2011-03-26 6,00 km 26:56 4:29 min/km 143
2011-03-22 6,00 km 26:44 4:27 min/km 147
2011-03-15 6,00 km 26:36 4:26 min/km 148
2011-03-12 6,00 km 26:38 4:26 min/km 150
2011-03-08 6,00 km 27:02 4:30 min/km 146
2011-03-05 6,00 km 27:11 4:32 min/km 148
2011-03-01 6,00 km 27:26 4:34 min/km 146
2011-02-26 6,00 km 26:51 4:28 min/km 148
2011-01-29 6,00 km 27:54 4:39 min/km 150
2011-01-27 6,00 km 27:56 4:39 min/km 146
2011-01-16 6,00 km 28:52 4:49 min/km 152
2011-01-13 6,00 km 28:20 4:43 min/km 146
2011-01-08 6,00 km 29:39 4:56 min/km 151