Kanalbrinken 6,0

Tisdag 10 januari 2023 12:51

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,09 km
Distans

30:04
Tid

4:56 min/km
Snitt

114
Snittpuls

125
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8 orange

Total distans:

18:07:25

210 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km
31 mars 2022	5,99 km	30:20	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	97	4:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	110	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	113	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	117	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	120	24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	123	29:37	6,00 km
7	0,09 km	0:27	4:49	125	30:05	6,09 km