Kanalbrinken 6,0

Tisdag 8 september 2015 07:17

Löpning - Kortdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort morgonrunda i bra tempo. Ingen större ansträngning.

5,98 km
Distans

24:15
Tid

4:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

Adidas Energy Boost # 4

Total distans:

149:24:40

2031 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	119	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	132	8:21	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	133	12:22	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	138	16:18	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	139	20:23	5,00 km
6	0,98 km	3:53	3:59	139	24:16	5,98 km