<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6,0

Torsdag 10 januari 2019 07:28

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning.

5,94 km
Distans

28:36
Tid

4:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

Hoka One One Clifton #5

Total distans:

106:46:04

1345 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	138	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	146	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	149	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	152	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	155	24:07	5,00 km
6	0,94 km	4:30	4:47	158	28:37	5,94 km