Kanalbrinken 6,0

Tisdag 24 september 2019 07:18

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort runda pga ont i benmuskler.

5,95 km
Distans

29:03
Tid

4:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	143	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	154	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	157	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	160	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	164	24:18	5,00 km
6	0,95 km	4:46	5:02	167	29:04	5,95 km