<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6,0

Lördag 6 februari 2021 07:54

Löpning - Kortdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

5,98 km
Distans

28:06
Tid

4:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

186
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	148	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	133	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	133	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	133	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	133	23:22	5,00 km
6	0,98 km	4:45	4:50	134	28:07	5,98 km