Kanalbrinken 6,0

Onsdag 20 september 2017 07:37

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort återhämtning. Gamla skor.

6,03 km
Distans

27:20
Tid

4:32 min/km
Snitt

179
Snittpuls

213
Maxpuls

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

148:44:07

2003 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	167	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	171	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	190	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	181	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	190	22:41	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	178	27:15	6,00 km
7	0,03 km	0:06	3:53	177	27:21	6,03 km