Peter Korall

Peter Korall

1972 • Motala

Följer Följs av

Peter Korall

1972 • Motala
Joggpers
Joggpers 4:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 160 st
Löpt i år
Löpt i år 708 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h


Målsättning:



Medlem sedan 1 juli 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
3
3
v. 14
Löpning:
5:18/km
4:06:16
46,4 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
20:04
 
Totalt:Total tid:
 
5:06:20
46,4 km
Vecka 15
7
7
12
12
v. 15
Löpning:
5:28/km
4:37:51
50,9 km
Styrka:
 
20:00
 
Annat:
 
20:03
 
Totalt:Total tid:
 
5:17:54
50,9 km
Vecka 16
15
15
v. 16
Löpning:
5:29/km
4:28:05
48,8 km
Promenad:
8:51/km
58:05
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:26:10
55,4 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
5:27/km
1:00:19
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:19
11,1 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km