Söndagsmil

Söndag 13 april 2025 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

57:12
Tid

5:32 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	133	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	136	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	129	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	140	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	140	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	143	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	145	55:15	10,00 km
11	0,35 km	1:57	5:33	146	57:12	10,35 km