Kanalen

Fredag 11 april 2025 10:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,46 km
Distans

45:33
Tid

5:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	124	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	133	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	138	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	144	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	140	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	43:05	8,00 km
9	0,46 km	2:29	5:26	146	45:33	8,46 km