Bron + Kanalen

Torsdag 17 april 2025 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

57:52
Tid

5:33 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	117	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	125	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	130	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	124	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	129	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	130	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	130	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	129	55:20	10,00 km
11	0,44 km	2:33	5:46	133	57:53	10,44 km